武庫川スポーツクラブ　のホームページにようこそ！【写真は2024年7月28日開催「武庫川夕焼けリレーマラソン」に参加の皆さん】

マラニック部

　マラソンにピクニックの楽しさを加えたランニング、それがマラニックです。

　武庫川SCのマラニックは、関西近郊の野山を中心に自然の中を全員がゆっくりとしたペースで走ります。タイムを気にせず、それぞれのペースで、時に休憩を取りながら起伏ある野山を走るマラニックには、単に脚力を高める効果だけでなく、新鮮な空気を吸って汗をかくという格別な開放感があります。夏には、遠方のコースへ一泊二日の「遠征」もあったりします。クラブ員はもちろんのこと、クラブ外の誰でも参加することができます。

武庫川ＳＣマラニック部の活動

• ''正月元旦をはじめ、適宜に開催します
• 各月のコース・時間等詳細は、このＨＰまたは武庫川ＳＣの『クラブニュース』で事前にお知らせします。
• 武庫川ＳＣクラブ員以外の方の参加も歓迎です。
• 問合せ先…二村卓朋敷（にむらたくとし）　voyageur_libre.22avril.70@ezweb.ne.jp TEL 090-1905-2450

2024年のマラニック

１月１日（月祝）	元旦御来光マラニック　 今年も元旦マラニックの定番コースで、ご来光を仰ぎます。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。　(雨天中止）
３月３１日（日）	お花見マラニック　 今回のお花見マラニックは、三田から武庫川の上流をさかのぼって、有馬富士公園の「風のミュージアム」を巡るコースです。JR三田駅から武庫川の美しい桜並木の河川敷に沿って走り、三田⇒新三田⇒有馬富士公園と巡る「桜千本コース」で行います。ゴールは「天然温泉・花山乃湯」です。　(雨天中止）
５月２６日（日）	鍋蓋山マラニック　 新緑の風を感じながらマイナスイオンをたくさん浴びてゆっくり走るマラニックです。JR元町駅を出発し、諏訪山公園 ビーナスブリッジまで歩きます。大師道に入ったらジョグで走り、鍋蓋山を目指し山頂で小休止、再度公園修法ヶ原池で昼食休憩。帰路は六甲全山縦走一部を走って市ケ原に向かい、そこからはゆっくり走ったり歩きながら布引貯水池や布引の滝を見て新神戸駅に向かいます。

2023年のマラニック

１月１日（日祝）	元旦御来光マラニック　 元旦マラニックの定番コース。数年来、初日の出に恵まれています。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。　(雨天中止）
４月１日（土）	お花見マラニック　 JR道場駅から出発し、武庫川の美しい桜並木の河川敷に沿って走り、三田⇒新三田の「桜千本コース」で行います。ゴールは、三田にある新感覚の大型温泉施設『寿ノ湯』です。

2022年のマラニック

１月１日（土祝）	元旦御来光マラニック　 例年と同じコースで、数年来、初日の出に恵まれています。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。　(雨天中止）
１２月３日（土）	JR福知山線廃線跡マラニック　 12月マラニックは、久々のＪＲ福知山線廃線跡コース（だいぶ整備されたとのこと）。宝塚から武庫川に沿って、旧JR福知山線廃線跡をたどり武田尾まで参ります。真っ暗なトンネルの中はまるで異次元空間、ここでしか体験できないミステリーゾーンです。　(雨天中止）

2021年のマラニック

１月１日（金祝）	元旦御来光マラニック　 昨年と同様のコース。、宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。　(雨天中止）
４月４日（日）	お花見マラニック　 今回のお花見マラニックは、武庫川の上流をさかのぼって、有馬富士の山頂まで登るコースです。JR道場駅から武庫川の美しい桜並木の河川敷に沿って走り、三田⇒新三田⇒有馬富士と巡る「桜千本コース」で行います。有馬富士を下山したあと、ゴールは「天然温泉・花山乃湯」です。
７月４日（日）	生駒ぼくらーマラニック　 生駒在住のクラブ員が案内するご当地マラニック。トレイルランで生駒山へ登ると、山上から見る大阪平野の眺めは絶景です。関西ランナーの聖地といわれる"生駒ボルダー”を少しだけ体験します。
１２月５日（日）	中山寺奥之院マラニック　 2021年を締める最後のマラニックは、北摂ハイキングの「銀座」ルート～最明寺滝を経て中山連山を縦走し、紅葉の美しい中山寺奥之院を訪ねるコースです。下山して「名湯宝乃湯」で汗を流します。

• 2020年のマラニック（終了）

  • １月１日（水祝）	元旦御来光マラニック　 ここ数年ご来光を拝めています。昨年と同様、宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時30分。　(雨天中止）
    ２月２日（日）	20周年記念マラニック　 2000年２月から始まった上山雅人さん担当のマラニックが、2020年2月で２０年となります。今回は、その20年目を記念し「走力アップ走集会」と共同で特別開催いたします。走力別に分かれて、JR中山寺駅をスタートし天神川から武庫川へ、末広公園を経て巡礼街道を走って中山寺まで戻るルートです。
    ４月５日（日）	お花見マラニック　　《中 止》 今年のお花見マラニックは、武庫川の上流をさかのぼって、有馬富士の山頂まで登るコースです。JR道場駅から武庫川の桜並木の河川敷に沿って走り、三田⇒新三田⇒有馬富士と巡る「桜千本コース」で行います。有馬富士を下山したあと、ゴールは「天然温泉・花山乃湯」です。
    １２月６日（日）	甲山・北山公園マラニック　　 2020年最後のマラニックは、甲山森林公園・北山公園をグループに分かれ周回したいと思います。甲山森林公園、北山公園を走力別グループに分かれ、公園を２～5Km周回ランニングし、給水所に戻ります。順番に必ず1グループが給水所の留守番をするルールです。最後は、銭湯「ほっこり湯」に入って、ホントに「ほっこり」！

• 2019年のマラニック（終了）

  • １月１日（火祝）	元旦御来光マラニック　 元旦マラニックでおなじみのコース。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時30分。　(雨天中止）
    ３月３１日（日）	お花見ペアサイクル・マラニック　 桜の満開を期待しながら走る、恒例のペアサイクリングのマラニックです。男女でペアになり、今回は三国から服部緑地公園を目指し、ランニングとサイクリングを交替しながら進みます。ペアの相手は、当日の抽選です。お楽しみに！
    １２月１日（日）	大峰山・中山マラニック　 2019年最後のマラニックは、武田尾駅から廃線跡の登山道に入り、大峰山と中山を各山頂を越えて中山寺へと下山し、最後は宝乃湯に入浴するコースです。

• 2018年のマラニック（終了）

  • １月１日（月祝）	元旦御来光マラニック　 　2016年2017年と同コース。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時30分。　(雨天中止）
    ３月３１日（土）	お花見ペアサイクル・マラニック　 　桜の名所を訪ねる恒例のペアサイクリングのマラニックです。男女でペアになり、三国から神崎川・猪名川の河川敷をランニングとサイクリングを交替しながら進みます。池田の五月山までの往復コース。ペアの相手は、当日の抽選です。お楽しみに！
    ７月１日（日）	川西・猪名川マラニック　 7月のマラニックは、万願寺と多田神社を経て、多田銀銅鉱山史跡を巡ります。大都会の大阪からほんの少し走れば、緑がいっぱい!!　自然豊かな猪名川沿いを走ってみませんか？　多田銀銅鉱山の坑道にも入ります。
    ９月１日（土）	西宮浜芦屋浜夕焼けマラニック　 昨年は夕焼けの大阪湾岸を走りましたが、今回で3回目の夕焼けマラニックは、阪神地区の西宮浜と芦屋浜を走ります。夏の終わりを惜しみながら、たそがれ時の海岸線を走って見ませんか？
    １０月７日（日）	（諸事情により中止します）
    １２月２日（日）	中山連山マラニック　 晩秋のマラニックは、武庫川から見ると、真北にそびえる中山連山を縦走します。ゴールは、中山寺近くのスパ「名湯　宝の湯」で疲れを癒したいと思います。

• 2017年のマラニック（終了）

  • １月１日（日）	元旦御来光マラニック　 　2016年と同コースです。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時30分。　(雨天中止）
    ４月２日（日）	猪名川ペア・サイクル・マラニック　 　桜咲く川べりをゆくペア・サイクリングのマラニックです。三国から神崎川・猪名川の河川敷を男女でペアになり、ランニングとサイクリングを交替しながら進みます。池田の五月山までの往復コース。ペアの相手は、当日の抽選です。お楽しみに！
    ７月２日（日）	貴船・鞍馬マラニック　 　鴨川の水辺は涼しく、鞍馬山の深緑も魅力です。都会の喧騒を離れて、自然の中を走ってみませんか？　前半は12Kmのランニング、後半は10Kmのウォークです。
    ９月２日（土）	大阪湾夕焼けマラニック 残暑のなか秋の気配を感じる日々…。ちょっと涼しくなった晩夏の黄昏時、大阪湾の海風に向かって走ってみませんか？天保山から舞洲・北港ヨットハーバーへと回ります。午後3時30分集合。
    １０月１日（日）	幻のあまがすきハーフ・マラニック 昨年2016年行われた『あまがすきハーフマラソン』大会で、諸事情によりコースから外された場所を巡るマラニックです。今回はゴール後、『えびすの湯・一休』にて入浴付きの懇親会があります。
    １２月３日（日）	甲山・北山公園マラニック 今年最後のマラニックは、甲山森林公園、北山公園を走力別グループに分かれ、公園を周回ランニングしたいと思います。最後は、銭湯「ほっこり湯」に入って、真にほっこり！

• 2016年のマラニック（終了）

  • 1月1日（祝）	元旦御来光マラニック　 　宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて、東六甲を周回したのち、宝塚聖天で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時30分。　(雨天中止）
    2月11日（木祝）	泉州国際マラソン試走マラニック　 　岸和田城から泉州国際市民マラソンのコースをたどり、この大会最大の難所であるスカイブリッジ・マリンブリッジを経て、りんくうタウンのゴール地点までの約20Km。この大会に参加しない方も他大会に出場する方も、このロング走で調整しませんか？
    4月3日（日）	神崎川ペア・サイクル・マラニック　 　桜花咲く４月は恒例のペア・サイクリング・マラニックです。三国から神崎川・安威川の河川敷を男女でペアになり、ランニングとサイクリングを交替しながら進み、往復します。ペアの相手は、スタート前に恒例の「赤い糸」を引いて決めますので、誰と一緒になるかは当日のお楽しみです。
    6月5日（日）	神戸空港マラニック　 　6月のマラニックは、ポートライナーの側道を三宮からポートアイランド、神戸空港の更にその先まで走りまくります。定員20名。参加資格は、ハーフマラソンを1Km6分ペースで完走できる方。
    7月3日（日）	武庫川源流マラニック３　 　７月マラニックは、恒例の武庫川源流を訪ねるマラニックです。 今回は、支流の川下川から宝塚西谷の森、千刈水源地を訪ねたいと思います。《これまでの武庫川源流マラニック》★2013年7月7日（日）「武庫川源流マラニック」★2014年7月5日（日）「武庫川源流マラニック２」
    8月27日（土）	夏の終わりの夕暮れ・明石海峡マラニック　 　明石海峡大橋を眺めながら夕日を追いかけてみませんか？ 8月のマラニックは、大蔵海岸を夕方からスタートし、明石海峡の美しい夕焼けを堪能したいと思います。
    10月2日（日）	箕面の森 マラニック 阪急箕面駅 ～ 箕面国定公園内を周回 ～ 阪急箕面駅。ゴールは箕面温泉スパーガーデン。全長約20Km、ラン50%、ウォーク50%。
    12月4日（日）	西宮・夙川遡上・忘年会 マラニック 今年最後のマラニックは「えびすの湯・一休」ランニングチームと一緒に、マラニック＋忘年会企画。夙川沿いを遡上し甲山でターンして「えびすの湯」まで戻って、風呂で汗を流した後、そのまま忘年会です。

• 2015年のマラニック（終了）

  • 1月1日（祝）	元旦御来光マラニック　 今年は昨年と逆方向に、中山寺で初詣のあと夫婦岩から御来光を仰ぎます。中山山頂まで登って奥の院から清荒神を通って、最後は「宝乃湯」でゴール。集合は、阪急・中山観音駅午前6時30分。ライトをお忘れなく、全長15Km　(雨天中止）
    2月1日（日）	わが街尼崎東半分マラニック　 武庫川SC・土井祥敬クラブ員が企画した、“わが街尼崎”の東半分を巡るマラニック。JR尼崎駅近くの極楽湯をスタートとゴール地点にして、近松公園から田能遺跡、伊丹空港滑走路周辺を走ります。全長20Km
    3月22日（日）	明石海峡マラニック　 武庫川SC・二村卓朋敷クラブ員が企画しリーダーとなって運営するマラニックです。明石・大蔵海岸からスタートし、明石海峡大橋の下を通って須磨海岸まで走ります。そこで折返してスタート地点の大蔵海岸までをめざします。全長約25Km
    4月5日（日）	お花見マラニック　雨天予報のため中止（4/4） 今年のお花見マラニックは、甲山森林公園、北山公園をグループに分かれ、公園を周回ランニングしながらお花見をしたいと思います。最後は銭湯に入って、ほっこり！　定員40名・要申込
    6月7日（日）	妙見山マラニック　 6月のマラニックは、妙見山を越えて能勢温泉で、万緑になりつつある自然を満喫します。走ったあとは、温泉＆バイキングがご褒美で待っています。　定員30名（6分/Km以内の走力要）・要申込
    7月5日（日）	甲山・北山公園マラニック　 今回のマラニックは、雨天中止となった4月「お花見マラニック」と同じ設定です。甲山森林公園、北山公園を走力別グループに分かれ、公園を周回ランニングします。最後は銭湯に入って、ほっこり！　定員40名・要申込
    8月30日（日）	ＪＲ福知山線廃線跡マラニック　 当初、東六甲周回コースの予定でしだが、先日の台風豪雨で走路が荒れて危険な為、ＪＲ福知山線廃線跡コースに変更します（武田尾からは電車で戻ります）。
    10月4日（日）	淀川河川敷マラニック　 10月マラニックは、武庫川SC・土井祥敬会員の企画第二弾です。今回は、秋の淀川をガチンコで走ります！
    12月6日（日）	加太ゆるゆるマラニック　 2015年最後のマラニックは、みさき公園から和歌山・加太までの海岸をゆっくり走ります。廃道となったかつての県道（大川峠）は、今は車両進入禁止、自転車とランナーの天国ロードです。

• 2014年のマラニック（終了）

  • 1月1日（祝）	元旦御来光マラニック　 今年は、中山縦走路を登って中山山頂からの初日の出を望みます。下山して中山寺で初詣。集合は、阪急・山本駅午前6時。ライトをお忘れなく、全長10Km　(雨天中止）
    2月2日（日）	グリーンピア三木マラニック　 早春のマラニックは、三木市の「グリーンピア三木」内のコースを走り、マラソントレーニングを行いたいと思います。現地までマイクロバスで向い、駐車したバスで周回ごとに給水給食ができます。
    4月6日（日）	丹波加古川さくら並木マラニック　 恒例の4月お花見マラニックは、丹波市氷上町の加古川上流沿いに、延々と続く桜並木の下を走りたいと思います。参加定員28名、お早く申込ください。
    6月1日（日）	神崎川・淀川サイクルマラニック 阪急三国駅から神崎川を経て淀川・枚方大橋までを、男女ペア（当日決定）になってランと自転車で交替しながら往復します。全コースをランまたは自転車もＯＫ。女性の参加大歓迎！ 要申込
    7月5日（日）	武庫川源流マラニック２　 JR広野駅を出発し、武庫川本流に沿って上流～源流へ向かうマラニック。最後は、こんだ薬師温泉『ぬくもりの郷』で汗を流します。マイクロバスが伴走し2～3Km置きにエイドを提供、途中乗車もできます。参加要申込
    8月30日（土） ～31日（日）	小豆島一泊二日マラニック　 マイクロバスの伴走がついて、恒例の一泊二日で小豆島の東側を走ります。一日目は、小豆島東海岸沿いを大角鼻灯台から岬の分教場などを回り、二日目は、寒霞渓を登って、ゴールはサン・オリーブ温泉。定員23名、申込先着順。
    10月５日（日）	能勢一庫ダム～るり渓マラニック　 一庫ダムから知明湖岸道を走って野間大ケヤキを経由し土ヶ畑まで約28Km。ここから、深山（791m）をめざし登山。ゴールは『るり渓温泉』。マイクロバスの伴走付き。バス定員28名《先着順申込》
    12月7日（日）	小野アルプス全山縦走マラニック　 「日本で最も標高の低いアルプス」と呼ばれる小野アルプスを全山縦走するマラニック。高さは200mもありませんがアップダウンは結構あり、なかなかに歯応えのあるコース。ゴールは『白雲谷温泉ゆぴか』。バスの伴走付き。バス定員28名《先着順申込》

• 2013年のマラニック（終了）

  • 1月1日（祝）	元旦御来光マラニック　 阪急仁川駅から西宮市の甲山山頂まで走って、初日の出を仰ぎ、北山公園を巡りながら下山、ゴールは広田神社で初詣します。阪急・仁川駅午前6時集合。全長15Km　(雨天中止）
    2月3日（日）	大阪渡船場マラニック　 ＪＲ桜島駅に集合。天保山渡船場から天保山に上ったあと、大阪港の八つの渡船場を脚と船で巡ります。ゴールはＪＲ環状線大正駅。駅前の風情溢れる銭湯にも入れます。全長18Km。
    5月5日（日）	“なかやまさん”新緑マラニック 当初４月７日に計画していた「お花見マラニック」は、悪天候のため中止。同じ企画で５月５日（日）に実施を延期します。阪神武庫川駅から北上し、宝塚から中山山頂と中山寺を巡る新緑マラニック。ゴールはＪＲ中山寺駅近くの「名湯・宝乃湯」です。
    6月2日（日）	明日香サイクルマラニック　 スタート前に赤い糸を引いて男女のペアを決め、自転車とランを交互に交代しながら、コースを巡ります。古代の謎を秘めた大和三山と日本の原風景のような明日香の里で、おいしい空気を吸って気持ち良い汗をかきましょう！
    7月7日（日）	武庫川源流マラニック　 梅雨の晴れ間をぬって武庫川の源流元や青野ダムを訪ねて、天然温泉｢花山乃湯」ゴールのバスツアーです。マイクロバスが伴走しますので、荷物は車内に置いて走れます。３～５Kmごとにバスが給食給水のエイドを務め、疲れたら区間乗車もOKです。
    8月31日（土） ～9月1日（日）	曽爾高原と室生火山群・一泊マラニック　 恒例の一泊マラニックは、三重県から奈良県にまたがる赤目室生青山国定公園の曽爾高原から、室生火山群の山々を登頂するマラニックです。宿泊は、曽爾の民宿を全館貸し切りです。澄んだ空気とたっぷりの温泉で、良い汗をかきましょう！
    10月14日 （月祝）	天空の城竹田城跡マラニックⅡ 2年前にマラニックで登って大好評だった、兵庫県朝来市の“天空の城”～竹田城跡を再び巡ります。日本の“マチュピチュ”と呼ばれる竹田城跡を訪ねて、ゴールの「よふど温泉」をめざし走ります。
    12月1日（日）	千ヶ峰登山マラニック 2013年の最後のマラニックは、兵庫県のど真ん中、「多可町」を南から北へ縦走し、“ふるさと兵庫50山”のひとつ、眺望360度の名峰「千ヶ峰」から兵庫の山並みを眺めたいと思います。マイクロバスが並走する給水給食付き。

• 2012年のマラニック（終了）

  • 1月1日（祝）	元旦御来光マラニック　 武庫川から西宮市甲山山頂まで走って、初日の出を仰ぎ、下山して広田神社で初詣します。武庫川駅または阪急・仁川駅集合。全長16Km　(雨天中止）
    2月5日（日）	阪神湾岸線マラニック　 甲子園浜から鳴尾浜～西宮浜～芦屋浜と阪神の湾岸線を巡って、天然温泉でゴールする全長約20Kmのマラニック（短縮可）
    4月1日（日）	お花見ビールマラニック　 高槻駅から摂津峡、ポンポン山、釈迦岳と登り、ゴールはサントリービール工場で出来たてビールを試飲します。定員45名（申込先着順）
    6月3日（日）	神崎川・安威川サイクルマラニック 阪急三国駅から神崎川から安威川までを、男女ペアになってランと自転車で交替しながら往復します。全コースをランまたは自転車でもＯＫ。女性の参加大歓迎！定員40名程度（要申込）
    7月1日（日）	南淡路・沼島マラニック　　 マイクロバスで淡路島の南淡路・土生港まで行き、そこから船で沼島に渡り、沼島一周マラニック（8Km）の後、鱧料理を味わって温泉に浸かって帰る、ゴージャスな一日。定員28名
    9月1日（土） ～2日（日）	奥琵琶湖マラニック（一泊二日） 恒例の遠征は、今回、奥琵琶湖を回ります。神秘に溢れ自然豊かな奥琵琶湖のコースは、どこからでも琵琶湖の絶景が目に入ります。宿泊は国民宿舎「つづらお荘」。マイクロバスの伴走付きで区間乗車もＯＫ。
    10月7日（日）	柳生街道マラニック　 近鉄奈良駅に集合し、春日大社から柳生街道を走り、柳生の里へと向かいます。ゴールは笠置温泉、汗を流したあと笠置駅からJRで戻ります。
    12月2日（日）	丹波高原マラニック JR宝塚駅に8時集合、マイクロバスに乗って丹波高原に向い、全長40Kmを走り込みます。バスの伴走付きで区間乗車もＯＫ。定員あり：28名

• 2011年のマラニック（終了）
  • • 2011年のマラニック～日程とコース

      武庫川SCクラブ員以外の誰でも自由に参加できます
      詳細は各月の標題部分を

    1月1日（祝）	元旦御来光マラニック　 西宮市甲山山頂より初日の出を仰ぎ、広田神社で初詣。武庫川駅または阪急・仁川駅集合。全長16Km　(雨天中止）
    2月6日（日）	猪名川マラニック ＪＲ尼崎駅近くの極楽湯から猪名川の河川敷を北上し、川西池田の絹延橋で折返す、全長約25Kmのコース
    4月3日（日）	吉野お花見マラニック 日本有数の桜の名所、吉野山を走るマラニック。吉野の入口までマイクロバスで向かい、吉野神社から中千本へと登ります。ゴールは下市温泉。
    6月5日（日）	加西サイクルロードマラニック マイクロバスでスタート地点の加西市北条町駅まで。北条町駅から百羅漢～ゆるぎ岩～磯崎神社～若井川～万願寺川のサイクルロードコースを自転車とランを交替しながら走ります。全長約30Km。
    7月3日（日）	箕面の森 マラニック 阪急箕面駅～箕面大滝～ようらく台園地～エキスポ'90～箕面ダム～政の茶屋～才ヶ原林道～阪急箕面。全長約20Km、ラン50%、ウォーク50%。
    8月20日（土） ～21日（日）	阿波室戸 シーサイドマラニック　 恒例の一泊二日のマラニック。今年はマイクロバスで、四国は徳島県阿南市へ向かい、阿南海岸線沿いを北から南へと走ります。宿泊の民宿は日和佐海水浴場の近く、泳ぐのもＯＫです。 （9月3日4日の日程を変更）
    10月2日（日）	中山連山縦走マラニック 武庫川の真北にそびえる中山連山を縦走し、巡礼海道を巡り、最後は天然温泉「宝乃湯」がゴールです。約20Km。ラン50%、ウォーク50%。（定員なし）
    11月13日（日） 《特別実施》	生野銀山湖 マラニック 11月の武庫川ロード記録会が事情により中止となったために、急遽、実施するマラニック。紅葉の景観が美しい生野銀山湖を皆で走り込もう！ バス利用のため28名の定員あり。お早く申込ください。
    12月4日（日）	天空の城竹田城跡マラニック 兵庫県朝来市の“天空の城”～竹田城跡を巡るマラニック。日本の“マチュピチュ”と呼ばれる竹田城跡を訪ねて、ゴールの「よふど温泉」で1年の疲れを癒しましょう。 バス利用のため28名の定員あり。お早く申込ください。

• 2010年のマラニック（終了）
  • • 2010年マラニックの日程とコース

      詳細は各月の標題部分を

    1月1日（祝）	元旦御来光マラニック　 西宮市甲山山頂より初日の出を仰ぎ、広田神社で初詣
    2月7日（日）	湾岸線で利き酒マラニック やまとの湯～甲子園浜～～西宮浜～芦屋浜～日本盛～やまとの湯
    4月4日（日）	茅葺の里 でお花見マラニック 京都府南丹市美山町・マイクロバス利用、定員28名、参加費3,000円、集合場所：JR宝塚駅前・JR川西池田駅前、雨天決行
    6月6日（日）	桂川・木津川サイクルロードマラニック ランとバイクの併用（09年12月マラニックと同様）、参加費：500円、集合場所：阪急京都線「桂」駅改札口・午前９時、雨天中止
    7月4日（日）	芦屋浜カヌーマラニック 午前9時西宮市今津「やまとの湯」集合、今津～芦屋マリンセンターからカヌーで芦屋浜を1周～今津。ラン10Km、カヌー5Km 雨天中止。
    9月4日（土） 5日（日）	上山マラニック10周年記念 　しまなみ海道マラニック 宝塚からマイクロバスに乗って、しまなみ海道へ向かいます。二日間で、そのしまなみ海道の島々を約90Km走破します。バスの伴走付き、宿泊は伯方島の旅館です。定員22名
    10月3日（日）	北摂山河マラニック JR道場駅前をスタートし、三田方面の山河～羽束山と有馬富士を巡ります。ゴールは三田市の「熊野の郷」で、入浴と食事ができます。
    12月5日（日）	プレ篠山マラソンマラニック 篠山盆地を東から西へ、一部、篠山ABCマラソンコースを走ります。マイクロバスによる給水給食付き。定員28名。

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• 2009年のマラニック（終了）
  • • 2009年マラニック

      詳細は各月の標題部分を

    1月1日（祝）	元旦御来光マラニック（西宮市甲山）
    2月1日（日）	湾岸線マラニック 〜甲子園浜・鳴尾浜・西宮浜・芦屋浜
    4月5日（日）	お花見マラニック 〜仁川・甲山・北山貯水池・夙川公園
    6月7日（日）	弘法大師も走った？町石道を登る高野山マラニック （マイクロバス使用）
    7月5日（日）	ＪＲ廃線跡マラニック 宝塚〜JR福知山線廃線跡～武田尾温泉～武庫川～三田市熊野の郷
    9月5日（土） 6日（日）	一泊二日「讃岐うどんマラニック」 マイクロバス使用・募集定員22名
    10月4日（日）	大阪リバーサイド・マラニック 淀川、安威川、神崎川の川沿いを走りこみ。走行距離30Km
    12月6日（日）	片鉄ロマン街道マラニック 片上鉄道廃線サイクリングコース。岡山県和気⇔柵原。ランニングとサイクリングで往復60Km

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