2024年5月マラニック

2023年５月　鍋蓋山マラニック

5 月に実施するマラニックは新緑の風を感じながら、マイナスイオンをたくさん浴びてゆっくり走るマラニックです。
元町駅を出発し、諏訪山公園ビーナスブリッジまで歩き、そこからの眺望を楽しみます。大師道に入ったらジョグで走り、鍋蓋山を目指します。明石海峡大橋も見ることができる山頂で小休止、再度公園修法ヶ原池で昼食休憩。帰路は六甲全山縦走の区間の一部を走って市ケ原に向かいます。市ケ原からはゆっくり走ったり、歩きながら布引貯水池や布引の滝を見て新神戸駅に向かいます。

日　時	２０２４年５月２６日（日）
集合場所	ＪＲ神戸線　「元町」駅西口改札前午前９時５０分集合
コース	元町駅10:00出発～諏訪山公園ビーナスブリッジ～猩々池～大龍寺～鍋蓋山～再度公園・修法ヶ原池（昼食）～市ケ原～布引貯水池～布引の滝～みはらし展望所～《ゴール》新神戸駅　約１2Km　15時00分頃ゴール
持ち物	飲料、昼食、タオル等、着替え（ワンウェイコースです。荷物はリュックに入れて走ります。）
参加費	無料　（主催者は傷害保険を付保しません。応急手当は行いますが、万一の事故には主催者は一切の責任を負いません。ご了承のうえご参加ください。）
入　浴	（希望者）『湯遊びひろば二宮温泉』で入浴できます'' 入浴料　450円
定　員	20名程度。当日飛び入り参加もＯＫですが、できるだけ参加の事前連絡をください。
その他	雨天中止です（天候が怪しい場合、前日に判断しますので問い合わせてください） ★ 万一のケガ等に不安な方は各自でレジャー保険に入ることをお勧めします（コンビニで数百円ですぐに入ることができる「１DAY レジャー保険」もあります）
申　込	平郡雄一郎（へぐりゆういちろう）　 TEL ; 080-3840-2303　 Mail: tpdg49231@yahoo.ne.jp