武庫川スポーツクラブ のホームページにようこそ!【写真は、4月9日開催『武庫川ロード記録会』5Km・10Kmの部のスタート】

月例マラソン

月例マラソン

主催 : NPO法人 武庫川スポーツクラブ
後援 : フル百回楽走会


この月例マラソンは、武庫川SCクラブ員でなくてもクラブ外の誰でも参加できます。
初めて5Kmを走る方からフルマラソンのための練習目的のランナーまで、大勢の方が参加されています。当日エントリーですから、どうぞ気軽に参加してください。

タイムや順位を競う大会ではありません

2010年6月毎日新聞・香取阪神支局長の手になる月例マラソンのイラスト

 日本で唯一、川の上に駅があることで有名な阪神電鉄の「武庫川」駅。その駅から降りた河川敷で毎月開催しているマラソン大会が武庫川SCの「月例マラソン」です。

 ご存じの通り、日本全国の道路はほとんどアスファルトで覆われている現在にあって、ここは今では珍しい全コースが脚に優しい土の走路です。 この大会は競走ではありません。記録を狙うランナーの練習の場としてはもちろん、初心者にもタイムを気にせず、ゆったりとした気分で走ることの楽しさを感じる大会に育てるのが、主催者の願いです。
 「ランナーのランナーによるランナーのための大会」が月例マラソンのテーマです。

(佐藤 潤)

佐藤潤さん

この月例マラソンは、1998年3月、武庫川SCの佐藤潤さんが立ち上げた大会です。その佐藤さんは、ご病気と分かって一年後の2011年4月16日、突然に、天国へと駈け上がって行かれました。「マラソンを誰もが気軽に楽しめる大会を作りたい!」という思いから、今日の月例マラソン興隆の礎を築いた佐藤潤さん、その功績に感謝しそのお人柄を偲びつつ、ご冥福を心よりお祈り申し上げます。


2017年の日程

  • 原則、第三日曜日開催、午前9時スタート(時差スタートもOK)。
  • 7月・8月は安全上の理由で休止です
  • ≪武庫川SCクラブ員へ≫
    武庫川スポーツクラブ・ポイントカード2017年版
    • 月例マラソンにスタッフで協力すると「武庫川ポイント」が1ポイントが付与されます。その1Pを使ってロード記録会に1回無料で参加できます。
      スタッフのクラブ員は「会員証兼ポイントカード」をお忘れなくお持ちください!
  • 月例マラソンが毎日新聞で紹介されました クリック!2010年3月18日毎日新聞(大阪)夕刊

2017年の開催日とスタート時間

  • 開催日は原則「第三日曜日」です(1月は第四日曜日)。
  • 下の表の各月部分をクリック!クリックするとその月の参加者自筆の記録表(「走り終わってひと言」)を表示します

クリック!
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月※※12月
22日19日19日16日21日18日なしなし17日15日3日17日
曜日日曜日曜日曜日曜日曜日曜----日曜日曜祝金日曜
START時間9:009:009:009:009:009:00----9:009:009:009:00


※ 1月より6月までの会場は、河川敷工事のため西宮側ではなく尼崎側河川敷です。(9月以降に西宮側に復帰予定)。
※※ 11月は神戸マラソン開催日との重複を避け、3日(金曜祝日)に開催します。''

  • 尼崎側会場【月例マラソン】 - 阪神「武庫川」駅尼崎側(大阪方面)改札口を出て、河川敷に降りて上流へ300m、徒歩3分の地点。会場兼スタート地点。


月例マラソンの走り方♪

◆9:00より前、または後のスタートもOKです。「フル」で5時間以上かかりそうな時は、自分で時間を考えて9時より前にスタートして、月例マラソンに合流するランナーもいます。最終午後2時まで自由に走ってください
◆自分自身または仲間同士で、タイムトライアルやビルドアップ走、ペース走の練習の場にしたり、ゆっくりジョグで距離を踏むことを目的に走ったり、あるいは体調維持やダイエットのために走ったりと、その参加目的や走り方はまったくの自由です。もちろん、フルマラソン初挑戦の場としても格好の大会です。

実施要項

会 場受付・スタートとも阪神電車「武庫川」駅の西宮側(神戸方向)改札口 を下車、そのすぐ下の武庫川河川敷西宮側を200m南(下流)へ。国道43号線高架下付近が会場。   会場地図はここをクリック 
基本的に「西宮側(神戸側)」で開催。月により尼崎側(大阪側)となることもあります。
 

・武庫川駅には阪神・梅田駅から甲子園・神戸行きで約20分
・神戸・三ノ宮駅から大阪・奈良行きで約30分(急行停車)
【ご注意】工事や他のイベントの関係で尼崎側開催になる場合があります(尼崎側も駅を降りてすぐの河川敷。変更は当HP等でお知らせします)
【雨天の場合】雨天でも開催します。ただし前日に何らかの警報が発令された場合は、開催を中止することがあります。その際は、本HPと公式Facebookでお知らせします。
種目と参加費フル(42.195Km)、35Km、30Km、ハーフ、20Km、15Km、10Km、5Km を各位が自由に選択
また時間走(最高5時間)、ウォーキング もOK。

 ♪♪♪最初の予定距離と実際に走った距離が違っても構いません・・・「20Kmのつもりが調子がよくて30Kmまで走った!」・・・とか、あるいはその逆も結構です♪♪♪

参加費  500円  (距離に関係なく同一額)
  硬貨または千円紙幣をご用意下さい。
  高額紙幣ではお釣りがすぐに用意できないことがあります。
申 込当日、現地での申込・受付のみ 
8時過ぎより現地で受付します(事前申し込み不要です)

★【スタート前】受付にある「参加受付一覧表」に、お名前と連絡先・走る予定の距離を記入して、参加費(500円)をお支払ください。

★【ゴール後】ゴールした後、「参加受付一覧表」に記入されたご自分の欄に、実際に走った距離とタイム、及び今日の走った感想を『走り終わってひと言』欄にご記入してからお帰りください。
お願い・・・ゴールされた後は、必ず上記を記入のうえお帰りください。「未記入のランナーはコースをまだ走っている」と主催者は認識し、混乱が生じますのでご協力をお願いします。
(記入された受付表は、連絡先を除きそのままの形(自筆のまま)で後日このHPに掲載されます)
コース1周5Kmの周回コース。
国道43号線高架下地点をスタートして、上流に向け片道2.5Km走り、そこを折り返してスタート地点に戻る往復(1周)5Kmのコースです。
(武庫川ロード記録会と同じコース。ただし走路の状態により、折返し地点が南北に移動・調整することがあります)
★予定の走行距離に従い、周回数を決めてスタートしてください(10Km走るならば二周、30Kmならば六周など)。
★ハーフは20Km(4往復)、フルは40Km(8往復)を走ったのち、端数距離分の指定コーンを折り返して、スタート地点に戻りゴールです。
★走路は、専用使用ではありません。行き交うウォーキングやジョギングの方々、各種球技のチームなどに気をつけて走ってください(陸側の自転車専用路は、絶対に立ち入らないでください)。
   コース地図は下記をご覧ください
スタート 午前 9:00
(ただし本人の都合で9時より先スタートまたは後スタートも可能です)
制限時間 5時間   (午後2時で終了します)
記録および賞競走ではありませんので、表彰や賞はありません。
★選手各位で自己計測しゴール後、受付表に記入してください。また自己記入式の完走証をお渡しします。各位で名前、種目、タイム等を記入しお持ち帰りください。
リボン受付で距離別の色リボンをお渡しします。前からよく見える所に付けてスタートしてください。
(ゴール後はお持ち帰りください)
給水・給食★スタート付近にエイド・ステーションを1ヶ所設置します。給食はバナナやオレンジ、チョコ・パン・飴などを随時提供します。不安な方は各位で持参のうえ用意してください。
★給水は冷水で提供します。マイボトルを持参し、エイドに置いてもOKです。
宿泊案内◎尼崎セントラルホテル/ 尼崎市昭和南通4丁目30 TEL ; 06-6411-5000
地図はここをクリック  武庫川SCの月例マラソンに参加する旨を告げ直接ご予約下さい(優待割引あり)。
問い合わせ月例マラソン代表者  亦賀正義(マタガマサヨシ)
携帯電話:090-3849-3158  e-mail : matachan85@docomo.ne.jp
その他★会場に主催者が用意したブルーシートを敷きますので、各位で譲り合いながら荷物を置くなど利用してください。ただし、貴重品を含め荷物管理は自己責任としていますので、ご了承ください(武庫川駅西宮側にコインロッカーあり)。
★トイレは、国道43号線高架の南の堤防の上に公衆トイレがあります。また、隣の兵庫医大病院・立駐ビル1階のトイレも利用できます。
★着替えは、会場に1人用簡易テントを2~3基設置しますので、お使いください(男女兼用)。
★駐車場は用意していません。 ≪ご参考≫ 河川敷西宮側に兵庫医科大学附属病院の立体駐車場があります(一般利用OK。日曜日1時間100円)。
個人情報
の取扱
出場中の映像・写真・記事・記録等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載と肖像権は主催者に属します。また参加者の個人情報の扱いは、当HPに掲示している「個人情報保護基本方針」(クリック)に従います。


【武庫川月例マラソンの西宮側コースマップ・片道2.5Km1周5Km】

画面右下の▶をクリックすると、○印がコースを誘導します。これを動かすためには、無料ソフトのMicrosoft Silverlight《クリックしてダウンロードできます》が必要です。)

上左隅の「+」を押して地図を拡大してご覧ください。
「>」ボタンを押すと誘導速度が遅くなり、「>>>」は逆に速くなります。
  
※尼崎側コースは後日掲載します

70%いい湯だな~



《走り終わったあとは汗を流そう!》
ご参考 : 武庫川周辺の銭湯クリック! (マップ)

★毎日新聞社の阪神支局長もご自身で月例マラソンを走って、記事にされました
クリック!⇒ 毎日新聞朝刊(兵庫阪神版)2010年6月24日記事

武庫川の風景

《注意事項》

  • 当日の事故については、主催者で応急の処置以外は行いません。

《その他》

  • この大会はエース障害保険のマラソン保険に加入しています。
  • 参加者の氏名、年齢と記録や写真などは、主催者がニュースやHPで公開することを参加にあたりご承諾ください。

2011年9月月例マラソン


過去の参加者の記録

下の表の各月部分をクリック!クリックするとその月の参加者自筆の記録表(「走り終わってひと言」)を表示します

2016年の参加者の自筆記録

月例マラソン200回記念大会

2015年の参加者の自筆記録

※ 1月は、コースで別大会が開催されるため休止しました

2014年の参加者の自筆記録

2013年の参加者の自筆記録


クリック!
1月2月3月4月5月6月9月10月11月12月

2012年の参加者の自筆記録

2011年の参加者の自筆記録

2010年の参加者の自筆記録


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