武庫川スポーツクラブ のホームページにようこそ!【写真は、5月3日開催『武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン』のスタート】

2016年10月マラニック

2016年10月 箕面の森マラニック

箕面の滝


10月マラニックは箕面国定公園を縦横に走ります。最後は箕面温泉で汗を流したいと思います


日 時2016年10月2日(日)
集合場所阪急箕面線「箕面」駅改札口(阪急宝塚線「石橋」駅乗換) 
午前9:00集合
 
コース阪急箕面駅~公園内を周回~阪急箕面駅
 13時過ぎゴール予定。全長約20Km、ラン50%、ウォーク50%
荷 物着替え荷物は、駅のコインロッカーにまとめて預けます。
給水・軽食・小銭を小リユックに入れて走ってください。他、タオル・サングラス・帽子等も用意ください。
参加費1,000円 (武庫川SCクラブ員は700円)
入浴箕面温泉スパーガーデン
(希望者)入浴料¥1,300は各自払い
問い合わせ上山雅人  TEL ; 090-1912-5113  FAX ; 0797-86-7141  
ueyama.1124.masahito@docomo.ne.jp
ご注意マラニック中のケガ・事故に関しては、主催者は一切の責任を持ちません。
ご家族承諾の上でご参加ください。

★ご参考~2011年7月実施『箕面の森マラニック』




大川昌守
いきなり登り坂。
しんどいというより、暑さとの戦いであった。とても10月とは思えません。

山尾啓二
相変わらず上山マラニック。
楽しかったです。
有難うございました。

中村由香
楽しく走らせていただきました!
暑かったー

坂本益代
思いのほか登りがきっかったですが、良い練習になりました。
ありがとうございました。

坂上知里
自然の中で最高のエネルギーチャージが出来ました。
また参加します。

神崎真之
箕面の大自然を満喫出来ました。
秋の大阪マラソンに向けて良い練習になりました。

2016年10月箕面の滝マラニック

小巻伸一
今日は腰痛が半完治で参加しました。
遅いながらもなんとか完走出来て良かったです。

田中もとみ
皆さんに助けていただいて完走できました!
ありがとうございました。

南方美香
今回も楽しく参加させていただいて、有難うございました。
紅葉や滝以外の場所も知れて新たな発見になりました。

上山京子
滝までの蒸し暑く、汗たっぷり出ました。
最後までもつかと思いましたが、完走でき良かったです。

田中康郎
大阪マラソンに向けて良い練習になりました。

木村真一
箕面初めて来ました。
楽しく参加させていただきました。

萬代ゆかり
良いトレーニングになりました。
有難うございました。

宇野彰展
9月の明石マラニックに続き楽しく走れました。
ありがとうございました。

2016年10月箕面の滝マラニック

玉田泰子
今日も有難うございました。
やっぱり上山マラニックは楽しいです。

曽野哲雄
暑かったけれど、楽しく走れました。

木下和恵
自然の中を走れて気持ち良かったです。
毒キノコ「カエンタケ」を見て感動しました。

寺井信人
久しぶりのマラニック超刺激的で楽しかったです。

村中俊之
お世話になりました。
今後も宜しくお願いします。

検見川節子
最初の3kmの登りはキツかった!
山登り有、トレイル、runと色々楽しめ良いトレーニングになりました。

上山雅人
あっちこっちカットしながら、ほぼ予定通りに走れました。
急遽、変更した平和温泉も良かったです。

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