武庫川スポーツクラブ のホームページにようこそ!【写真は、4月9日開催『武庫川ロード記録会』5Km・10Kmの部のスタート】

2016夏合宿の案内

2016年武庫川SC『夏合宿in夜久野高原』

武庫川スポーツクラブ
代表 村山厚也

毎年恒例、2016年夏合宿のご案内です。

夜久野高原

今年は、例年行っていた兵庫県神鍋高原から夜久野高原に場所を移して、マラソンシーズンに向けた夏合宿を開催いたします。
「運が良ければ雲海が見れるかも?」といわれる宝山公園での山道クロカンに挑戦しませんか? 練習はもちろんのこと、練習後の温泉、そして夜久野高原野菜の料理も楽しみましょう。
また、初日の昼食は、2015.5.30放映のTV番組『人生の楽園』にも登場した、こだわりの材料で作られた美味し~い“おにぎりランチ”(おにぎりと野菜のレストラン「千華」 丹波市山南町)を、2日目の昼食はこれも2008.11.15放映の同番組で紹介された手打ち十割そばと鯖寿司セット「大名草庵」(オナザアン) 丹波市青垣町)をいただく予定です。お楽しみに!

走力なんて全く関係ありませんので、多くの方のご参加をお待ちしています。
クラブ員外の方のご参加も大歓迎です。
さあ、みんなでたくさん走って、食べて飲んで歌って楽しみましょう!

1、 日 程 

2016年 7月16日(土)
7月17日(日) 一泊二日

2、 場 所 

福知山市 夜久野高原

3、 定 員

20名程度

4、 参加費

15,000円程度(以下、内訳)

●武庫川⇔夜久野高原の交通費(交通手段は幹事で調整)
●宿泊費
●1日目:昼食(おにぎりと野菜のレストラン『千華』 のおにぎりランチ)
●1日目:『夜久野荘』にて入浴後、夕食
●2日目:朝食、(練習後)入浴、昼食(蕎麦処『大名草庵』 の手打ち十割そばと鯖寿司セット)
●飲物代など

5、 練習内容

1日目=宝山公園での山道クロカン走
2日目=朝練:JOG or WALK
    午前:JOG+申告タイムミニ駅伝を予定

6、 宿泊場所

夜久野高原温泉『夜久野荘』 福知山市夜久野町平野2150(☎0773-38-0001)

7、申込み

武庫川SC 村山 厚也
電話:090-8793-5070
eメール:spartathlon-dream@docomo.ne.jp

8、申込締め切り

7月2日(土)
 ※7月6日よりキャンセル料が発生しますのでご注意ください。

※詳細は参加者に別途お知らせ致します。

これが「おにぎりランチ」 宝山公園のコース

《地図の縮尺を変更したり、マウスを使って動かしたりできます》

  • 夜久野高原 - 宿泊場所:夜久野高原温泉「夜久野荘」
    • おにぎりと野菜のレストラン「千華」 - 1日目昼食:おにぎりランチ
    • 蕎麦処「大名草庵」(オナザアン) - 2日目昼食:手打ち十割そばと鯖寿司セット

武庫川SC公式Facebook

2016年夜久野高原合宿「1日目」写真集
2016年夜久野高原合宿「2日目」写真集
クリック!



武庫川SC公式Facebook

★2015年神鍋高原夏合宿の写真集をクラブ公式Facebookに掲載していますクリック!
★2014年合宿の写真集はここクリック!


powered by QHM 6.0.11 haik
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional