武庫川スポーツクラブ のホームページにようこそ!【写真は、5月3日開催『武庫川ユリカモメウルトラ70Kmマラソン』のスタート】

2015年7月マラニック

2015年7月 甲山・北山公園マラニック

甲山森林公園

7月のマラニックは、雨天中止となった4月「お花見マラニック」と同じコースです。甲山森林公園、北山公園を走力別グループに分かれ、公園を周回ランニングしたいと思います。
最後は、銭湯「ほっこり湯」に入って、真にほっこり!

  (写真は甲山森林公園ホームページより)


日 時2015年7月5日(日)
集合場所阪急今津線「仁川」駅 西改札口
午前10時00分 集合
コース
甲山森林公園
(1) 阪急「仁川」駅 ~ 甲山森林公園 ~ 車に荷物を預け給食給水をします
(2) ~ 走力別グループに分かれて~ 甲山森林公園・北山公園を周回2Km~5Km
(3) ~ 甲山森林公園 ~ 銭湯・ほっこり湯(公園より約4Km) ~ 「小林」駅(約0.8Km)または「仁川」駅(約1Km)
持ち物手袋、サングラス、帽子、タオル、着替え、等
定 員定員40名で締切。要申込。
参加費1,800円(武庫川SCクラブ員は1,500円)
給食・給水費、入浴料、写真代、通信費、等
入 浴16:30以降、銭湯『ほっこり湯』(宝塚市大成町。電車で移動)で入浴。石鹸・シャンプーなどの備付ありません。主催者(上山)が用意します。
ルール①北山貯水池横の駐車場に車を止め、参加者の荷物を預かります。
②走力別に5分~7分+ウォーキングのグループに分かれ、公園内を2~5Km走り、給水所に戻ります。
うち、必ず1グループは給水所の留守番をしていただきます。
その他マラニック中のケガ疾病などの事故については、応急処置のみ行います。万一の事故に対し主催者は一切の責任を負わないことをご本人及びご家族が承諾されたうえで、ご参加ください。
参加申込
問い合わせ
申込⇒上山雅人  TEL:090-1912-5113  FAX:0797-86-7141 ueyama.1124.masahito@docomo.ne.jp
参加申込みの方には、地図を差し上げます。


【甲山・北山公園マラニックのコース】


目印アイコンと標題部をクリックしてください

  • 【集合場所】阪急今津線「仁川」駅 西口改札 - 午前10時集合。改札口前に「サークルKサンクス」のコンビニがあります。
    • 甲山森林公園 - 甲山(標高309.4メートル)の大部分とその山麓に広がる森林公園で、昭和45年に「明治百年・兵庫百年」の栄光を讃えてつくられた県立の記念公園。
    • 北山公園 - 西宮市立の森林公園。公園内には西宮市北山緑化植物園があり、多年草を使った花壇が充実し、北山山荘や温室・研究センターなどの設備がある。
  • 【銭湯】「ほっこり湯」 - 旧:わかくさ湯として地元自治会が運営していたが、後継者難で2013年3月いったん終了、地元NPOが同年10月に引き継いで開業した銭湯。再開に伴い、銭湯壁面には定番:富士山の絵が飾られた。




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